20.11.11 Winter-Training Starter Set

"Sleep Skate Eat Repeat"-Workshop in der arena

Vergangenes Wochenende trafen sich zahlreiche Skatebegeisterte in der arena geisingen, um wieder mit dem Wintertraining zu starten. Dabei standen nicht Rundenzeiten und Pulswerte im Vordergrund, sondern die effizienteste Skatetechnik. Mit Videoanalyse und Auswertung, sowie zahlreichen Technikübungen wurden Fragen zum Skateschritt geklärt und geübt. Darüber hinaus gab es beim Warm-up etwas für die Gesäß- und Rumpfmuskulatur zu tun und für die Koordination. Auf dem Straßenkurs der arena geisingen konnte das herrliche Wetter genossen werden und das Abendprogramm schulte Teamgeist und die Lachmuskeln. Ein rundum gelungenes Winter-Starter-Set.

 


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